l Lepidium Meyenii popularmente conocido como “la maca” es un tubérculo cultivado en la zona de Los Andes, específicamente en países como Bolivia y Perú. Esta planta herbácea es muy famosa en la región porque ayuda de forma natural al rendimiento físico. En el ámbito general del deporte y específicamente en el fitness, una gran cantidad de estudios han demostrado que la maca es una solución para muchos deportistas, y es que trae una gran cantidad de beneficios como la mejora en el re... » Seguir leyendo