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Acerca de
Estudio Pilates

POWER YOGA: Energía, tonificación. No requiere experiencia. Clases destinadas a deportistas y/o jóvenes de hasta 35 años con buen estado de salud. Como rama del Hatha yoga tiene los mismos beneficios que éste. Y además se trabajan la fortaleza y tonificación. Contraindicaciones: cervicalgias, embarazo, hernias. Consultar previamente ante cualquier duda. 
También se trabaja con la respiración, para oxigenar mejor las células y mantenerlas jóvenes. Y para acallar de a poco los pensamientos. Así de a poco llegamos a la mente también. Y al silencio meditativo. 

Horarios:
Martes y Jueves 16:00hs
Direccion Estudio Pilates

Ubicación Calle 8 Nº 1020 Depto 4-A

Teléfono 0221 15 ... ver más

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